Ma passion : aider les femmes à perdre du poids de manière saine et ne plus jamais le reprendre.
Hey, moi c’est Coach Yassou
Il y a quelques années, j’étais exactement dans ta situation. Il y a quelques années, j’étais complètement perdue, mal dans ma peau, j’avais essayé tous les régimes qui existent et je semblais bloquée dans ce cercle vicieux de perdre - reprendre - perdre - reprendre - avec aucune idée de comment j’allais m’en sortir. Et ce n’était pas facile…
Ce n’est que quand j’ai réellement compris comment la perte de poids fonctionne que j’ai réussi à me sortir de cette boucle infernale. J’ai réussi à perdre mes kilos en trop une fois pour toute, à changer profondément de mode de vie, à apprécier le sport et à faire de ma santé une priorité.
Depuis, j’ai passé plusieurs certifications en sport et en nutrition pour devenir coach et pouvoir aider le maximum de femmes. Je suis là pour t’éviter de faire les mêmes erreurs que moi ou te sortir de ce cercle vicieux si tu y es déjà.
Depuis 2019 j’ai aidé plus de 100 femmes à atteindre cet objectif avec mes différents programme.
À ton tour !
Je peux t’aider.
À perdre du gras et te tonifier
Prête à perdre du gras une fois pour toute et à transformer ton corps ? Je suis là pour ça ! Avec mes programmes, tu vas réussir à perdre du poids de manière saine, ne plus jamais le reprendre et avoir un corps musclé à la fin du processus.
À devenir sportive
Le truc qui revient le plus souvent chez mes clientes ? Elles adorent maintenant le sport alors qu’elles n’étaient pas sportives ou pas assidues avant. Mon programme s’adapte à ton mode de vie ce qui te permet d’aller au sport avec plaisir.
À transformer ton mode de vie
Mon programme ne se limite pas seulement au sport et à la nutrition. Pour une perte de poids saine et durable on doit transformer tes habitudes : ton sommeil, ton hydratation, la gestion du stress, ton niveau d’activité, etc.