Coaching individuel
Tu auras accès à
Un plan nutritionnel personnalisé
En fonction de tes objectifs, ton historique avec la nutrition, tes préférences et tes contraintes, on créera ensemble ton plan nutritionnel personnalisé en choisissant la méthode qui te convient le mieux.
Un programme sportif personnalisé
Tu choisiras le nombre de séances, la durée des séances, si tu souhaites t’entraîner à la maison ou à la salle de sport et quel matériel tu as à ta disposition et tu recevras ton programme sportif personnalisé.
Un suivi quotidien
Via notre application de coaching on fera un suivi quotidien ainsi qu’un bilan hebdomadaire pour ajuster ce qui en a besoin et se fixer des objectifs pour la semaine suivante. On sera également en contact tous les jours sur Whatsapp et je serai à tes côtés pour t’aider, te motiver, te conseiller et te guider.